ΕΙΔΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ

PILATES ΓΙΑ ΧΟΡΕΥΤΕΣ

Σήμερα η τεχνική σε όλα τα είδη του χορού έχει φτάσει σε πολύ υψηλό επίπεδο, γεγονός που δεν επιτρέπει στους ερμηνευτές να έχουν δυσεπίλυτα προβλήματα τεχνικής. Με τη μέθοδο Pilates, ο χορευτής αποκτά ένα ανατομικά σωστό τρόπο σκέψης και αυτό είναι που βελτιώνει την τεχνική. Η ήρεμη ταχύτητα του μαθήματος παρέχει το χρόνο να παρατηρήσει αυτό που συμβαίνει ακριβώς, και να ανακαλύψει μικρά λάθη που αποδεικνύονται εμπόδια στη γραμμή ή τη δυναμική της κίνησης.

PILATES ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ

Με την πάροδο του χρόνου, το σώμα χάνει σταδιακά την ευλυγισία και τη δύναμη του και γίνεται ευάλωτο σε τραυματισμούς. Η αδυναμία των οστών μπορεί να προκληθεί από οστεοπενία ή και σοβαρότερες οργανικές ελλείψεις. Οι ασκήσεις έχουν στόχο την ενδυνάμωση του κέντρου και των άκρων, ώστε να μπορούν να υποστηρίζουν το σκελετό. Με τη μέθοδο Pilates, βελτιώνεται η ισορροπία και η σωστή στάση του σώματος. Είναι μια ήπια μορφή άσκησης προσαρμοσμένη στις ανάγκες του μαθητή και με τη βοήθεια οργάνων, οι ασκήσεις γίνονται χωρίς να επιβαρύνονται τα ευαίσθητα ή τραυματισμένα σημεία του σώματος.

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ PILATES

Στη Σχολή danceway®, λειτουργεί εκπαιδευτικό πρόγραμμα για τη μέθοδο Pilates. Το πρόγραμμα διαρκεί δύο χρόνια και απευθύνεται σε διπλωματούχους επαγγελματικών σχολών χορού, ΤΕΦΑΑ καθώς και σε φυσικοθεραπευτές. Η εκπαίδευση στη μέθοδο Pilates έχει σαν σκοπό την πληρέστερη θεωρητική και τεχνική κατάρτισή των μαθητών, προκειμένου, μετά την ολοκλήρωση της εκπαίδευσής τους, να μπορούν να διδάξουν με επιτυχία την τεχνική αυτή. Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα της σχολής μας ολοκλήρωσαν με επιτυχία ενδεικτικά οι εξής: Κ. Αγγελετάκη, Γ. Αργύρη, Α. Άτλα, Δ. Δημοπούλου, Τ. Ζέχας, Α. Κατσιέρη, Κ. Μπέλλα, Σ. Νησιώτου, Φ. Νικολαΐδου, Μ. Ξυδιά, Φ. Παπαρούπα, Ε. Ρίζου, Ν. Σωτηρίου, Β. Μπισοβίτη, Κ. Αντωνάτος, Κ. Νιώρα, Ε. Παπαδάτου.